A Alface Flame se destaca por suas folhas avermelhadas e altíssimo teor de antocianinas, compostos naturais com poder antioxidante que auxiliam na prevenção de doenças cardiovasculares e certos tipos de câncer. Uma variedade linda, saudável e cheia de sabor para sua horta!
? ? CARACTERÍSTICAS DA VARIEDADE:
Folhas crespas, vermelhas e delicadas
Rica em antocianinas e antioxidantes naturais
Crescimento rápido e fácil cultivo
Visual atrativo, ideal para saladas gourmet
? ? COMO CULTIVAR:
Gosta de clima ameno e sol pleno ou meia-sombra
Solo leve, fértil e bem drenado
Regas frequentes, sem encharcar
Ciclo de 30 a 60 dias até a colheita
Pode ser cultivada em vasos, jardineiras ou canteiros
? ? VALOR NUTRICIONAL E BENEFÍCIOS:
? Rica em vitamina A, C, niacina, ferro, fósforo e cálcio
? Contribui para a visão, pele saudável e sistema imunológico
? Atua como calmante natural, ajudando no sono
? Apenas 15 calorias por 100g – ideal para dietas de emagrecimento
? Ajuda na redução do colesterol e no combate ao envelhecimento celular
? CURIOSIDADE:
A alface é cultivada desde 500 a.C. na região do Mediterrâneo, e até hoje é uma das hortaliças mais consumidas no mundo. A variedade Flame combina tradição com alto valor funcional!