SEMENTES DE QUIABO – 20 UNIDADES

Nome científico: Abelmoschus esculentus
Também conhecido como: Gombo

O quiabo é uma hortaliça versátil e nutritiva, amplamente cultivada em regiões tropicais e subtropicais. De crescimento rápido e produção abundante, é ideal para hortas domésticas e cultivos comerciais.

CARACTERÍSTICAS DA PLANTA:

• Planta anual e de ciclo curto
• Altura entre 1,5 a 2 metros
• Caule ereto e espesso, com folhas grandes e verdes
• Flores amarelas ou creme, solitárias e vistosas
• Produz vagens longas, com até 20 cm de comprimento e polpa gelatinosa

USOS CULINÁRIOS:

As vagens podem ser:
 • Cozidas
 • Fritas
 • Assadas
 • Utilizadas em sopas, refogados e ensopados (como o tradicional quiabo com carne)
Muito popular na cozinha africana, brasileira, indiana e caribenha

VALOR NUTRICIONAL E FUNCIONAL:

• Rico em vitamina C, vitamina K, fibras e antioxidantes
• Pode auxiliar no:
 • Controle da glicemia
 • Redução do colesterol
 • Melhora da digestão e saúde cardiovascular
• As sementes também são usadas na medicina popular contra inflamações e dores estomacais

CULTIVO E CUIDADOS:

• Gosta de sol pleno
• Prefere solos bem drenados, férteis e levemente ácidos
• Plantio direto com boa taxa de germinação
• Produção rápida: colheita geralmente de 60 a 90 dias após o plantio

POR QUE CULTIVAR QUIABO EM CASA

Produção generosa e fácil de cuidar
Hortaliça altamente nutritiva
Ideal para hortas urbanas, agroecológicas e familiares
Sabor marcante e amplamente utilizado na culinária brasileira