Sementes de Erva Cidreira: 20 Sementes.
A erva-cidreira, cientificamente conhecida como Melissa officinalis, é uma planta herbácea perene que pertence à família das mentas. Originária da região do Mediterrâneo, é amplamente cultivada em todo o mundo por suas propriedades medicinais e pelo seu aroma agradável, sendo usada tanto para fins culinários quanto medicinais.
A planta cresce até cerca de 70 cm de altura e tem folhas verdes e brilhantes, com bordas denteadas e um aroma fresco e agradável de limão. As flores são pequenas, brancas ou rosadas, e aparecem no final do verão.
A erva-cidreira é frequentemente utilizada na culinária para dar sabor a chás, sobremesas, saladas e pratos principais. É um ingrediente comum em muitas receitas de chá, pois ajuda a acalmar e relaxar, aliviando a ansiedade e o estresse.
Além de seu uso culinário, a erva-cidreira tem sido tradicionalmente utilizada para fins medicinais, principalmente para tratar problemas digestivos e dores de cabeça. Ela é conhecida por ter propriedades antivirais, antibacterianas e antioxidantes, bem como propriedades relaxantes e calmantes.
O chá de erva-cidreira pode ajudar a aliviar a ansiedade e o estresse, melhorar a qualidade do sono e aliviar sintomas de depressão leve. Também pode ser útil para aliviar cólicas menstruais e dores de cabeça tensionais.
No entanto, é importante lembrar que a erva-cidreira não é um substituto para tratamentos médicos convencionais e que seu uso deve ser feito sob orientação médica. Além disso, algumas pessoas podem ser alérgicas à planta ou apresentar efeitos colaterais, portanto é importante ter cuidado ao consumi-la.
