? Sementes de Couve-Chinesa (Bok Choy) – 50 Unidades

A Couve-Chinesa, também conhecida como Bok Choy ou Acelga Chinesa, é uma hortaliça tradicional da culinária asiática, especialmente apreciada na China e no Japão. De cultivo simples e rápido, é perfeita para hortas urbanas e jardins caseiros.

? CARACTERÍSTICAS DA PLANTA

• Nome científico: Brassica rapa var. pekinensis

• Altura média: 30 a 40 cm

• Diâmetro: 15 a 20 cm

• Folhas: grandes, lisas, crocantes e suculentas

• Caule: branco, largo e tenro

• Flores: pequenas, amarelas e comestíveis

? USOS CULINÁRIOS

• Ingrediente versátil em sopas, refogados, saladas e ensopados

• Muito utilizada na cozinha oriental tradicional

• Sabor suave e textura crocante após o cozimento

? VALORES NUTRICIONAIS

• Rica em vitaminas: A, C e K

• Minerais: cálcio e potássio

• Baixas calorias: excelente para dietas saudáveis

• Contribui para a saúde dos ossos, visão e sistema imunológico

? COMO CULTIVAR

• Luminosidade: pleno sol ou meia-sombra

• Solo: fértil, leve e bem drenado

• Rega: manter o solo sempre úmido, sem encharcar

• Época de plantio: primavera e outono

• Cultivo urbano: ótima para vasos e jardineiras

Plante Couve-Chinesa e leve à sua mesa um toque saudável, nutritivo e típico da culinária oriental – direto da sua horta para o prato!