🥬 Sementes de Couve Mibuna Japonesa – 20 Unidades

(Brassica rapa var. japonica)

A Couve Mibuna Japonesa, também conhecida como mostarda japonesa, é uma hortaliça originária do Japão, muito apreciada pela textura delicada, sabor suave e levemente adocicado, e pelo alto valor nutricional. Versátil e fácil de cultivar, é ideal para quem busca sabores exóticos e saudáveis na horta caseira.

🌿 CARACTERÍSTICAS DA PLANTA

• Nome científico: Brassica rapa var. japonica

• Altura média: 30 a 40 cm

• Folhas: finas, longas, crocantes e delicadas

• Aparência: semelhante à rúcula, porém com sabor mais suave e adocicado

• Cultivo: excelente para canteiros, vasos e hortas urbanas

🍽️ USOS CULINÁRIOS

• Perfeita para:
  ✅ Saladas frescas e leves
  ✅ Refogados orientais
  ✅ Pratos japoneses e asiáticos

• Pode ser consumida crua ou levemente cozida

• Harmoniza com molhos cítricos, shoyu e temperos suaves

💪 VALORES NUTRICIONAIS

• Vitaminas A, C e K: antioxidantes e fortalecedores da imunidade

• Rica em fibras: auxilia na digestão e saciedade

• Baixas calorias: ideal para dietas equilibradas

• Alta densidade nutricional: muitos nutrientes em poucas calorias

🌞 COMO CULTIVAR

• Luminosidade: sol pleno ou meia-sombra

• Solo: rico em matéria orgânica, leve e bem drenado

• Rega: manter o solo úmido, especialmente até a germinação

• Plantio: direto no solo ou em vasos profundos

• Colheita: quando as folhas estiverem jovens e tenras

• Dica: corte as folhas externas e mantenha o caule – a planta continua produzindo

A Couve Mibuna Japonesa é uma excelente escolha para quem deseja diversificar a horta com uma hortaliça exótica, nutritiva e muito saborosa. Ideal para jardins, hortas domésticas e alimentação funcional.